kopi60 futás

2009.05.24 Vasárnap, 10:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:16

Távolság

10 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Jókai út-Töröcske_és vissza,dombozgatás...Eső utáni fülledt párás meleg..lazának indult,de az otthoni dolgok megint......

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:16 10 05:08 11.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

hondacsibész képe

hondacsibész 5450 napja

Egészségedre apa

cica66 képe

cica66 5451 napja

Egészségedre!!!
Csaba43 képe

Csaba43 5451 napja

Minden Elismerésem spori!!! Gratulálok! Egészségedre.

steve71 képe

steve71 5451 napja

Nagyon szép tempó Spori,ügyes vagy...mint mindig.
Vigyázz magadra és szép jövő hetet.:-))
bubu képe

bubu 5451 napja

Szia Kopi60!
Fogd fel az otthoni dolgokat is lazán, mert csak magadat teszed tönkre az örökös idegeskedéssel!
Egészségedre!
yoyo képe

yoyo 5451 napja

Gratula kopi !
De jó nektek ,volt egy kis eső ...felénk hónapok óta nem esett.
nyirm pedig lassan itt a gomba  szezon ,és én szoktam találni :) 
anesth képe

anesth 5451 napja

Egészségedre! A futás mindig segít. Jó időt futottál. ...és mennyire kitartó vagy, hisz minden nap nyomod. Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!