tomcsi bringázás

2015.01.20 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:35:00

Távolság

50 km

Tempó

03:06 p/km (19.35 km/h)

Edzésleírás

görgő...mivel picit éreztem a vádlimnál húzódást vagy mit, szép-nyugodt tekerést végeztem...

Andi meg visszaesett újból tüdőgyulladásba...nem edzett már vagy 3-4 hete...az ő alapozása áttolódik februárra...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:30:00 50 03:00 20.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 3389 napja

Jobbulást Andinak!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!