Edzésleírás
10 hossz bemelegítés (gyors)
10 hossz egykaros gyors
10 hossz normál gyors
10 hossz ökölbe szorított gyors
10 hossz normál gyors
Órát nem vittem. Jól esett :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.65 | 27:16 | 2.20 | 0 | 0 | 0 |