NitroTom 7.43 km Futás 2015-01-17-n 00:00-kor

NitroTom futás

2015.01.17 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

7.43 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Résztávos edzés lett volna. Az első 2km bemelegítés. 1000m tempo, 2p séta. Mikor nekiindultam a következő 1000nek már éreztem hogy nem fog menni. Annyira fájt a jobb forgóm, hogy menni is alig bírtam :(. Haza bicegtem. :( Nem örülök neki. Remélem semmi komoly, bár nehezemre esik néha a járás. :((((((

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	7.43	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3

Asics Kayano 20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.