jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:00Távolság
19 km Szint: 860 mTempó
07:54 p/km (7.60 km/h)Edzésleírás
Idei első balboa.
Lillával készülünk a Téli Mátrára, hát recsegtek az izmaim... ő mivel csinált hegyi résztávokat is régebben elég erősen tolta felfelé, de a végén már egalizálódott a tempónk, én mindig lassan kocogok felfelé, nem vigéckedek mert nincs mire ;)
Jó volt, előtte ettünk mézes-mazsolás sütit, de elszomjaztam így télen a végére. De ahogy Schwarzi is mondja: I will be Bach.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:00 | 19 | 07:54 | 7.60 | 860 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
