xocai.lajos futás

2015.01.18 Vasárnap, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:44

Távolság

17 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Edzésleírás

Life1-ben padon egyenletes 11,3 km/h tempóban a maraton tempó gyakorlásával futottam. Utána hát-tricepsz edzést végeztem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:44 17 05:17 11.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!