Edzésleírás
2 kótaji kör+egy kicsi...3x1 p el,4x5p mfe...utolsó 40 perc kicsit erősebb,de nem szaggattam ma
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:33:00 | 65 | 02:21 | 25.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | 133 |
Sz.A.T 3396 napja
Meg telem is kint biciklivel... Grat es egs!