hidemano0o Úszás

2015.01.16 Péntek, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

3.3 km

Tempó

20:18 p/km (2.96 km/h)

Edzésleírás

400bem,4x100technika

12x200 -3:38 kvázi 4p-re indulva

100 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:00 3.3 20:18 2.96 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!