Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

10.5 km Szint: 300 m

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Futapest Szentendre. A Kálvária út végéről indult és felfutottunk egy hegyre... köhm elfelejtettem a nevét, Kővár? Na mindegy, szóval saras volt, de annyira nem meredek, viszont mindenki olyan tempót nyomott hogy muszáj volt felvennem. Terepen - főleg ekkora sárban - nem szoktam 5 perces tempót futni, sőt lefelé a 4:40-eshez sem szoktam. A loccs-poccs réten viszont félmaratoni tempóval futhattam.

Ja... nem vittem magammal órát, mert elfelejtettem feltölteni, szóval az időmet onnan tudtam hogy az előttem lévő lánytól (aki korosztályos 2. lett) kérdeztem meg hogy mennyi idő alatt ért be.

Később az eredménylistán láttam hogy korosztályos 15. vagyok... felső harmad kb. Sétáltam is benne, és néha óvtam a lábamat, de nem estem, ez a lényeg. Rövid volt ez, de intenzív.

3 hozzászólás

jrichard76 3432 napja

Jaja, toltuk neki. Túl gyors volt ez nekem így januárban :)

bfruzsi 3432 napja

Gratulálok, jó kis futás lehetett! :-)

ttfut 3446 napja

Gratula, jó kis pörgős egy óra volt :)