skot terrier 10.09 km Futás 2015-01-11-n 09:07-kor

skot terrier futás

2015.01.11 Vasárnap, 09:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:20

Távolság

10.09 km

Tempó

04:36 p/km (13.07 km/h)

Edzésleírás

Wow, exactly the same distance as yesterday. Tacksters, NB top, jacket and grey gloves, which I didn't take off. 2 PS. No ice. It's not what I planned on doing as I had planned the Becsulet útja, but at least i went running and it was good to run a more acceptable time. It was also good, for the first time ll week, to het up at a reasonable time - 06.30, which was good considering I went to sleep after 11.00. 4.43,4.38,4.32,4.42,4.38,4.45,4.45,4.29,4.32,4.17,17.0 average.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:20	10.09	04:36	13.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.