hidemano0o Úszás

2015.01.11 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

2.9 km

Tempó

21:02 p/km (2.85 km/h)

Edzésleírás

400 bem

7x100 technika 1-4 vegyes láb, 5 gy egykar, 6 oldalerinteses , 7 csúsztatott 

7x100 teki ~1:58

10x100 sima ~ 1:45 vege 1:36

100 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 2.9 21:02 2.85 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!