hidemano0o futás

2015.01.09 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:40

Távolság

12.6 km

Tempó

04:16 p/km (14.09 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

kint szigeten egy kör iramjáték 400gy/200 kf gyorsak 3:50-3:20ig

 

lábam egész jól tolerálta, de azért érzem

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:40 12.6 04:16 14.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!