Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:07Távolság
14.21 kmTempó
05:05 p/km (11.82 km/h)Edzésleírás
Száraz úton, fagypont fölé emelkedett hőmérsékletbeb indulktam. Az igazi futóidő bizonyítéka a sok futótárs akikkel találkoztam. A fiúk, leányok egyaránt jókedvvel, vidáman szaporázták lépteiket. A Deseda jégpáncélja a vadkacsákat a kifolyóba kényszerítette. a tegnapi rianás helyén kiszélesedetta vizzel botított felület, illetve a jég mozgását ma is hangok jelezték. Visszafelé mellém szegődött szélbarát, de ma elviselhető volt. A mozgás jól esett, eredményes napot porttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:07 | 14.21 | 05:05 | 11.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3409 napja
Egészségedre Gyuri!