galagyuri 7.2 km Futás 2009-05-19-n 17:48-kor

galagyuri futás

2009.05.19 Kedd, 17:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:45

Távolság

7.2 km

Tempó

06:55 p/km (8.68 km/h)

Edzésleírás

Nepliget 3 kor Evimacival es vhol mogottuk Atommal, majd a 3.korben Mate is becsatlakozott. Jol esett ez a mai edzes.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:45	7.2	06:55	8.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

running Laca 5468 napja

Szeretnék 35-percen belül futni!! A tíz kili mindig közelált a szívemhez! Ja!! Ma és holnap teljes pihenő! Neked pedig jó gyorsulást!! 3.50-es ezreket kell menned a generálin!! És kész!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.