tsoma futás

2015.01.06 Kedd, 00:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:25:37

Távolság

26.6 km

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

The Project name is: 55.

Telihold. Hűvös van. Nem hideg... Alszik a város. 
Nyugisan érek ki a Park-körre. Az első kör után - beintek a túzcsapnak: Egy! - Na most mi van?, szinte kérdi. A második után már veszi a lapot: majd a húszadik után lesz szavam... - vigyorodik el kajánul.
Három. Az északosabb részek mintha csúszosabbakká váltak volna.
- Jó Estét! - szól a Róka koma. Meglepődöm. Köszönni is elfeledek. Megállok. Ő felém lép. Húúú - álmélkodom. Mobilt elő. - Jó, legyen, nem bánom - szól bíztatólag. Ezt még megvárom. Én lassúnak bizonyulok. A kattintás már elvonulóban örökíti meg a pillanatot. Ez a csodás ajándék nem volt a project része! Köszönöm! Sok körön keresztül lebegtet. Most én voltam a Kis Herceg? - villan belém. Még három... És megvan!
Jól esik a forró víz alatt. Kiolvadok. 
Írány a "megélhetés" ... délután folytatom.
"... ez azegész  nem is nehéz...."
 
 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:25:37 26.6 05:28 10.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Steve képe

Steve 3420 napja

Boldog születésnapot, Komám!

mateve képe

mateve 3421 napja

Boldog szülinapot! :)

Wojtek63 képe

Wojtek63 3421 napja

Látom az alvást nem ismered. Vagy csak máskor. ;-)

Micsoda "halmazati eset"? Jó akkor MA: Boldog születésnapot kívánok! :-)!

zsombatlon képe

zsombatlon 3421 napja

Egeszsegedre, Boldog Szulinapot!

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 15 - A Vihar