Wierchen Úszás

2015.01.05 Hétfő, 06:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

1.2 km

Tempó

29:10 p/km (2.06 km/h)

Edzésleírás

300 bemelegítés
400 láb
400 teki, vállam le akart szakadni
100 levezetés

Ez egy rövid nap lett, buszt is lekéstem sikerült az évet 1 órás késéssel indítanom. \o/

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 1.2 29:10 2.06 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!