devaiarpad 5.35 km Futás 2015-01-03-n 10:31-kor

devaiarpad futás

2015.01.03 Szombat, 10:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:54

Távolság

5.35 km

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Ma volt az idei első Nike edzés a szigeten. Eleinte lassú tempóval kezdtem, de egyre gyorsuló tempóban futottam. A pulzusom ma egy kicsit magasabb volt a megszokottnál. Nem tudom miért.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:54	5.35	05:35	10.74	0	0	166	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.