Edzésleírás
K&H maratonvalto, 2. futam...az elso utanalig birtam lefutni az elso km-t, a 2. meg nehezebb volt. Aztan lassan belejottem, frissitettem es vegul jokedvuen befutottam. Lenyeg, a 3 Kolas csapatbol feljottunk a 3.rol az elso helyre...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:23 | 7.04 | 04:45 | 12.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |