galagyuri 7.04 km Futás 2009-05-17-n 13:47-kor

galagyuri futás

2009.05.17 Vasárnap, 13:47:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:27:12

Távolság

7.04 km

Tempó

03:52 p/km (15.53 km/h)

Edzésleírás

KesH maratonvalto 5. futo, naggyon meleg volt,, de kiprobaltam mit birok, kicsit visszatartott, hogy piheno nelkul volt meg1 kor.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:12	7.04	03:52	15.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

galagyuri 5471 napja

Attol meg messze vagyok, de most par hetig dolgozok rajta.

running Laca 5471 napja

Először is köszönöm a segítőkészségedet! Másodszor meg gratula a tempóhoz!! Milyen érzés repülni?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.