Edzésleírás

Kazalbol a szigetre ott 2 kor es odavissza. Mara csak max 15 lett volna a terv. Elmenydus futas volt. Kezdodott a varva nem vart hoval. A Fo ter utan este. Egy hatalmasat, szerencsere horzsolasokkal megusztam...aztan a szigeten utolertek CsTomiek es O.Gyurival is talalkoztam. En az eseses kalandot kovetoen epp csak kocogtam de aztan bealltam Tomiek tempojara ami egesz lenduletes volt. Meg egy korabbi profi olasz faszi is beallt, 57 evesen szepen jott velunk... Majd haza. Hazafele mar elegge elgyotort voltam. Hosszu volt a het es hideg is volt. Mindenesetre lehet ez volt az idei alapozasom lleghosszabb hete....orulok h ilyen jol sikerult. 6 edzesbol mindossze es komolyabb problemA nelkul. mindossze kicsit a jobb terdem es labfejem nem szazas de birjak a terhelest.

 

6 hozzászólás

csétomi 3420 napja

Szép kis hét, gratula!! Köszi a két kört!

ZeRoberto 3420 napja

Grat Gyuri, atom heted volt:-) Nagyon komolyan néz ki az utóbbi három hét...hallod én a 60-70 km után elcsigázott vagyok, hogy bírod?:-)

áki 3420 napja

Szép hét, a plusz négyezres év meg igen betyáros!

zozo.m 3420 napja

óvatosan! semmi sem történik véletlenül. szép hét.

RemAti 3420 napja

Nem semmi hetet hoztál össze. :) Egyszer szeretnék egy ilyent én is. Persze nem ebben a tempóban. :) Egs.!

toncso 3420 napja

 

  Remek  hetet  " hoztál "  össze.   Vigyázz  Magadra  !!!