galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
18.01 kmTempó
04:27 p/km (13.51 km/h)Edzésleírás
Kazalbol delnek tul az Erzsebet hidig. Jo hideg lett de a napsutes miatt meg mindig ajandek ez az ido. Kevesbe voltam faradt mint tegnap de azert eleg rozsdas volt a futomuvek, foleg a derekam. Igyekeztem elvezni ami sikerult is a hideg ellenere. Szerencsere nem faztam, sal, sapka is volt. Ismet km gyujtes volt a cel, de a vegen beletettem 10x 3 lampa lenduletest. ebben a hidegbe eleg gyatran ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 18.01 | 04:27 | 13.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
