sankesz 38.2 km Futás 2014-12-27-n 08:35-kor

sankesz futás

2014.12.27 Szombat, 08:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:49:08

Távolság

38.2 km Szint: 710 m

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Kilián-Lillafüred-Ómassa-Szentlélek-Bánkúti műút-Garadna-Lillafüred-Kilián.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:49:08	38.2	06:00	10.00	710	0	163	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kisdömper 3453 napja

Majdnem Maraton lett! Szép teljesítmény! Gratulálok! :)

holovacz 3455 napja

Tudom...

sankesz 3455 napja

Köszönöm! Nem így terveztem ezt az egészet...

holovacz 3456 napja

Szép hosszút mentél, gratula, egészségedre! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.