Sneci-ke futás

2014.12.25 Csütörtök, 13:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:48

Távolság

16.68 km

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Edzésleírás

Bükküs-patak, Pap-sziget, Dunapart ...szebbnél szebb helyek, nem is akartam visszafordulni, csak amikor már a bicikliút a főút mellé ért.

Délelőtt a költözős dobozokat vágtuk kicsire a teraszon, mikor láttuk, hogy a lépcsőházból egy srác futni indul. Hmmm....

Plusz a futás közben is kb 10 emberrel találkoztunk, mind (vissza)köszönt - úgy tűnik, errefelé ilyen illemtudóak a népek :-)

 

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:48 16.68 06:10 9.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3434 napja

Nahát, vajon most kit fogsz nevelni?? :)

Egs!

Shrek képe

Shrek 3435 napja

Sejtettem ... Egészségedre! A mait is ... :-)

eszetomi képe

eszetomi 3435 napja

Szép helyre sikerült költözni, gratulálok hozzá.

Kellemes ünnepeket!

Bobe képe

Bobe 3435 napja

Tudják, hogy neked köszönni kell! :) Egs!

toncso képe

toncso 3435 napja

 

  Jó  helyre költöztetek.....         Naná,hogy  egészségedre  !!!

Briel képe

Briel 3435 napja

Most hol laktok? Jól látom, Szentendrén? Ott biztos csudaszép helyeken lehet futni! Egészségetekre!

Felszerelések

Nike Pegazus 29