devaiarpad 20.52 km Futás 2014-12-21-n 08:27-kor

devaiarpad futás

2014.12.21 Vasárnap, 08:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:44

Távolság

20.52 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Ma úgy volt, hogy megfutjuk a Szabadság napi félmaratont, de egy helyen vissza kellett fordulnunk a kidőlt fák miatt, és 18km körül teljesen elfogytam, és az utolsó U alakot nem tudtam teljesíteni. Kár érte.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:23:44	20.52	07:00	8.57	0	0	176	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Fujitrabucco 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.