Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:31Távolság
12.24 kmTempó
05:11 p/km (11.56 km/h)Edzésleírás
Induláskor még láttam a sarlóvá fogyott Holdat, de a keverőhöz érve már éreztem az alászálló esőcseppeket, amelyt a Deseda meg is mutatott. parton teljes csend és nyugalom, még a biztonsági őr sem jelent meg. Mivel ma nem volt szél, a hőmérséklet is fagypont felett volt, kellemes futóidő volt. Egy autóval, valamint egy kerékpárossal találkoztam. A jégcsarnoknál megérkezett Pisti, így lakásomig tartó távon jót dumcsiztunk, programot egyeztettünk. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:31 | 12.24 | 05:11 | 11.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3433 napja
szép napot kivánok..