kádárévi 8.3 km Futás 2014-12-17-n 11:00-kor

kádárévi futás

2014.12.17 Szerda, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:12

Távolság

8.3 km Szint: 10 m

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Döbbenet, hogy mennyire egyforma futásokat produkálok tempó/pulzus. A mai futi nagyon szupi volt. Szikrázó napsütés, őszi meleg december közepén.A tavat szaladtam többször körbe, valahogy ez fekszik ezen a héten.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:12	8.3	06:17	9.54	10	0	147	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3427 napja

A kacsák már sincsenek nélküled :) Egsi !

Felszerelések

Adidas Terepcipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.