Edzésleírás
Ma sikerült a sátorban helyet találni magamnak. Minden nagyon kafa volt, leszámítva a szemüveggel való bajlódást...
Amúgy úgy érzem, hogy kezd egyre jobban menni a gyorsúszás :)
Ma főleg a mennyiségre mentem, csütörtökön tervezek inkább gyorsan úszni. De csak mértékkel a térdem miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |