tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:17Távolság
15.8 km Szint: 180 mTempó
06:36 p/km (9.09 km/h)Edzésleírás
2 kettyóskör...1. Szandikával, egész jól jött...2. visszafelé már nem esett túl jól, megkínzott a dombocska...azért mindig van kis előrelépés, hol távolságban hol időben hol gyosraságban...
egyébként úgy gondolom versenyeken sokat tudunk spórolni hogy fussa egy nagyra...mert itt a különbözetet kell előteremteni...nevezésben 400 euró a különbség, összességében meg olyan 1000 euró lehet...az nem olyan vész :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:44:17 | 15.8 | 06:36 | 9.09 | 180 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
