Edzésleírás
50 m medence,a vizilabdások bemelegitették a medencét...2 km mell majd kis gyors tanulás..nagyon nem ment...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 2.2 | 31:49 | 1.89 | 0 | 0 | 0 |
Ha ennyit és ilyen gyyakran csinálod még Spitz-et is felúlmúlod! Rgészségedre Kopi a kitartó vizes edzés.
macskata 3423 napja
egs, ügyi vagy!