Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:11:00Távolság
48 kmTempó
02:44 p/km (21.98 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
"bemelegítés"képpen egy nyírszőlősi kör,utána a versenypályán mentem 7 kört..átlagban 6.20-as körök lettek,170 es átlagpulzusra(44.25 össz)..el is fáradtam rendesen.Jól ment egyébként,de az utsó körre nem sok erő maradt,alig bírtam kigyorsítani.A vizes falevelek nagyon tetszenek,nem tudni mikor csúszik meg a kerék.Levezetésképp kigurultam sóstóra,onnan meg haza..Nagyon jól öltöztem,mert se nem fáztam,melegem se volt,komfortos volt minden.Kivéve a lábam,de az mindig fázik
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:11:00 | 48 | 02:44 | 21.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
