Deseda95 12.25 km Futás 2014-12-09-n 04:29-kor

Deseda95 futás

2014.12.09 Kedd, 04:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:24

Távolság

12.25 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Edzésleírás

Induláskor még nem esett, de a város szélén, valamint a Deseda völgyében már rendesen szitált az eső. A K-i szél a Zsillénél rendesen megmozgatta a zászlókat. A tó nagy nyugalomban, csendben nyújtozott a felhők alatt. Repülőfordulóval vissza, bár tudtam, hogy a késői indulás miatt a tali elmarad. Ennek ellenére a 1.5-nél találkoztam Sz Gyurival. A szép holdvilágos hajnal helyett ma is az eső jurott. A mozgás jól esett, vidám napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:24	12.25	05:11	11.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 3442 napja

Egészségedre Gyuri!Örültem a talinak spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.