Gerobi 6.5 km Futás 2014-12-06-n 18:00-kor

Gerobi futás

2014.12.06 Szombat, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

6.5 km

Tempó

08:55 p/km (6.72 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Csabival. 1 várkerten kivüli kör 2,2 km 11:18 bemelegítő, max 152 átl136

2 erősebb tempoban 9:33 max 169, átl 164

20 perc szögdelés ugrások

3 levezető 10:26 max 163 átl:152

össz: 31:17 6.5 km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:00	6.5	08:55	6.72	0	0	169	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.