devaiarpad futás

2014.11.27 Csütörtök, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:40

Távolság

12.12 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Ma 12km-t futottam. Egyre gyorsabb tempóban haladtam. Szuper volt. Az utolsó km 5:15 volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:40 12.12 05:40 10.59 0 0 162 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 5