Edzésleírás

Terv 11 kili, útvonal: le a Dunáig, a bekötőúton (1 km)  2x oda-vissza. Viszont az első 4 kilin borzasztóan merev volt mindkét lábszár, így a fene sem erőlködik, kihagyom az oda-visszát, elvégre azért van a terv, hogy eltérjünk attól. Fordítótól visszafelé aztán ecccercsak közelről megnéztem az aszfaltot. Asszem, eddig még nem estem (csak majdnem) futás közben. Szerencsére nem lett komoly baj, csak kis horzsolás a tenyéren, térden (érdekes, a gatya nem szakadt ki). Megnéztem, hogy mi gáncsolt el: egy repedés az úton, egyik fele kicsit megsüllyedve. Futás tovább, és egy idő után meglepődve állapítottam meg, hogy kilazultak a lábaim, szóval mégis beiktattam egy oda-visszát még az eredeti tervnek megfelelően. Közben eszembe jutott: hüjjjje futó, naná, hogy szinte azonnal megállítottam a stoppert :-))

 

 

4 hozzászólás

csabipontkom 3460 napja

Felpattanunk és futunk tovább! :) Örülök, hogy megúsztad! Egs!

Tündüs 3461 napja

:)) jajj ittenem...nem bírom visszatartani :)), pedig nem is vicces.

Vigyázz magadra!

Kicsi 3461 napja

Tipikus. Mármint a stopper megállítása.

Mindig kiszúrom, amikor Peti megállítja, és én a földön fekszem. Első az edzés. :)

RunKa 3461 napja

Mikor? Eséskor ? Jajj te lány !!! Ezen a részen jót nevettem, nem vicces az esés, örülök, hogy komolyabb baj nincs ! Nem hiányozna. Ha esem, akkor én még körbe is nézek ki látta, ki nem :) Egészségedre !