Szab Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.5 kmTempó
24:00 p/km (2.50 km/h)Edzésleírás
200 bem
4 x 100gy tech
8 x 200gy, 3:45-re indulással (3:16, 3:15, 3:12, 3:11, 3:09, 3:11, 3:12, 3:07)
2 x 50 gy (1 laza, 1 max : 0:39)
200m lev
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.5 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Roszpi 3463 napja
Jó lenne, ha valaki megmondáná már végre neked a tutit! Kitartást ebben a beteg-orvos harcban!