galagyuri 17.67 km Futás 2014-11-23-n 09:40-kor

galagyuri futás

2014.11.23 Vasárnap, 09:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:36

Távolság

17.67 km

Tempó

04:30 p/km (13.32 km/h)

Edzésleírás

Kazalbol a szigetre ott ket kor Lacaval majd haza. A tegnapi utan nem voltak frissek a labaim es aludni is jo lenne de legalabb dumalni jo voltn na meg kiprobaltam az Adidas Boostot. Lehet kene vennem egy uj cipot vmi jo nehezet ami jobban csillapit. Az segithetne a kisebb fajasok orvoslasaban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:36	17.67	04:30	13.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki 3454 napja

Pozitív volt csak fájós... :-)
Szombaton a tegnapi miatt nem voltam. :-D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.