Edzésleírás

Kazalbol a kolosyra onnan Ef edzes a HHH-ra. Egesz sokan voltunk az elorejelzeshez kepest. Nem ment frissen a futas kifele se de gyors volt idoben majd kis acsorgas utan a csapat vegen indultunk O.Gyurival es Robival. Elozetesen mindenki fogadkozott h lassan fog futni. Ehhez kepest Gyuri egybol elore vagott es szep tempot diktalt. Ez a lendulete a barlangig tartott ott kezdett leszakadni de Robi meg epp kezdett belejonni. En maradtam volna Gyurival igyekeztem ot vissza vissza huzni. A fenyogyongyenel aztan utolertuk Zozot es Rekat. Mire kettot beszeltem veluk Robi mar ellepett. Gondoltam felfutok ra de jo erosen nekiiramodtam ami rngem is levett. Innen kellett kis ido mire jobban lettem. Aztan fej fej mellett mentunk a vegeig. A 30:23 jelzi h azert nem lazaztunk plane a 2.feleben ha a gyenge kozepso szakasz utan ilyen nekem eros ido lett. A csapat nagyon jo volt. A labaim nem voltak frissek es a jobb labfejem is tossz volt az elejen. Klasz csapatedzes!

3 hozzászólás

kiscsoki 3456 napja

Végre újra a hegyen! :-D

zozo.m 3456 napja

szeretem az esélykiegyenlítő futást. legközelebb még 1 percet adhatnánk Esztinek, és nekünk is kell +1 perc. 
Köszönöm! Egészségedre!

rodriguez 3456 napja

Jó volt látni a csapatot, ahogy felfelé toltátok a kiliket :-)