Fari futás

2014.11.19 Szerda, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:58

Távolság

21.35 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

nyírszőlősi kör,helyenként elég sáros tereppel..nem mentem erősen,de ahogy haladtam az időben,egyre jobb lettem.Nem tudom mentem e ezen a körön valamikor is ilyen jó időt,mindenesetre most megveregettem a vállam..persze nincs lazítás,fókuszálni kell tovább

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:53:58 21.35 05:20 11.24 0 0 0 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!