foxmulder futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:00Távolság
12 kmTempó
05:45 p/km (10.43 km/h)Edzésleírás
Hidegebb volt, mint amire számítottam. A szél elég kellemetlen volt, fázott a kezem. Kényelmes kocogás, az utolsó tíz perc valamivel erősebben, de így is elég ráérősre sikeredett a menet.
Hazafelé a város széli házak egyike előtt három rendőrautó, tucatnyi rendőr és 30-40 ember gyűlt össze. Szerencsére balhé már elmúlt, de eléggé híradóíze volt a csődületnek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:00 | 12 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
hadzsi 3496 napja
Lehet, hogy csak Neked mentek szurkolni, nem? Amúgy van egy pótkezstyűm, ha kell...:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
janosib 3494 napja
Szokja csak a hűvös időt, nem kell babusgatni!!! ;-)