nedus 7 km Futás 2014-11-15-n 16:00-kor

nedus futás

2014.11.15 Szombat, 16:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:26:15

Távolság

7 km

Tempó

03:45 p/km (16.00 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Kiváncsi voltam,hogy milyen lesz a második futás .Meglepetésemre jobban esett,és valamiképpen jobban is ment .Persze,nem akartam ellőni minden puskaport ,holnapra is kell az erő.9-ik helyen állok, jó futással 2-3 hely hozható .Nem is gondoltam volna,hogy élvezni fogom !

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:15	7	03:45	16.00	0	0	159	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gergő 3471 napja

ez iiiigen!!!

pg 3471 napja

Ez igen, csak kijön a sok edzés eredménye. Hajrá holnapra is.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.