Gerobi futás

2014.11.14 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

4 km

Tempó

15:00 p/km (4.00 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

4*100m kb 16mperc melegítés dzsog...

Futás lépcsőre, magasra ugrás, fellépés, 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0.4 02:30:00 0.40 0 0 164 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!