Edzésleírás
Pállal Vny., Farkas-torokig, fel, Glockner úton le, majd kéken Fgy.-ig, Árpád-kilátó, kéken Határ-nyereg, reptér felett a gázvezetéknél vissza Vny.-ig, majd le nagy ködben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:00 | 15.69 | 07:12 | 8.33 | 580 | 0 | 0 | 0 |