hadzsi futás

2014.11.08 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

62.15 km

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

OptiVita 6., Velence. Volt már rosszabb. Jobb is. Nincs kétségem, lesz is, mindkettőből...:-)

Gratula mindenkinek, aki ott volt, és ismét csak köszönjük a remek szervezést, hangulatot!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:00:00 62.15 05:48 10.36 0 0 158 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

hadzsi képe

hadzsi 3479 napja

Egy jópofa 1150 méteres körpályán, aszfalton. Volt benne egy kellemes kis emelkedő és egy tempójavító lejtő, értsd: felmászni nem esett jól, de legalább a lefelé is szar volt a 20. körtől...:-)

foxmulder képe

foxmulder 3479 napja

Őrület ez a hat órás futás. Milyen terepen került megrendezésre ez a rövid kis kocogás?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!