Edzésleírás
OptiVita 6., Velence. Volt már rosszabb. Jobb is. Nincs kétségem, lesz is, mindkettőből...:-)
Gratula mindenkinek, aki ott volt, és ismét csak köszönjük a remek szervezést, hangulatot!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:00 | 62.15 | 05:48 | 10.36 | 0 | 0 | 158 | 147 |
Őrület ez a hat órás futás. Milyen terepen került megrendezésre ez a rövid kis kocogás?
hadzsi 3479 napja
Egy jópofa 1150 méteres körpályán, aszfalton. Volt benne egy kellemes kis emelkedő és egy tempójavító lejtő, értsd: felmászni nem esett jól, de legalább a lefelé is szar volt a 20. körtől...:-)