steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:50Távolság
16 kmTempó
05:22 p/km (11.18 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
0
Maximum
139
Edzésleírás
Sportcsarnok,Desi a nyolcasig és vissza,Kopival.Természetesen végig dumáltuk a másfél órát...ismét.:-)Majd 25 perc nyújtás az atl.pályán.Finom akácillat,madárének,nyugalom.Mindenkinek szép napot kívánok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:50 | 16 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 139 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
anesth 5481 napja
Egészségedre! Jó dumaparti lehetett! :-) És még így beszélgetve is jó időt nyomtatok! Gratulálok!
kopi60 5482 napja
Egészségedre!Igyekezz gyógyulni,mert már csak egy hét van Siófoki versenyig.
Nagyon szép napot,jó pihenész.
Holnap 05,30 sportcsarnok.Természetesen Ő is itt volt csak szándékosan nem irtam be,vártam ki keresi majd.Bubu kerste...
kán 5482 napja
Jó hétvégét Spori!
Jót futottatok (is)!!
Jót futottatok (is)!!
bubu 5482 napja
Szia Keresztapu71!
Egészségedre Dumagép:-)! A végén sikerűlt haza menni, vagy annyira ellazúltatok, hogy nem.
Egészségedre Dumagép:-)! A végén sikerűlt haza menni, vagy annyira ellazúltatok, hogy nem.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
potika 5481 napja
Grat és egészségedre!