Fari futás

2014.11.07 Péntek, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:13

Távolság

16.41 km Szint: 100 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

tornapályához ki,ott 12 kör,a"kezdő"körön,a játszótér mellett fel,mert ott a legkönnyebb a domb emelkedése.a pulzust a felfelében 160 körülig engedtem,a síkon tartottam 145 körül..haza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:13 16.41 05:30 10.91 100 0 0 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!