Edzésleírás
21 fok!! harangodra ki,ott találkoztam Józsival,vele 1 kör,utána Bzs-hez,onnan be kállóba,mert Bzs-nek defekt volt,kállóba én még maradtam,utána egyedül lobót megkerülve haza.A kállói állás után kicsit erősebben mentem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:00 | 65 | 02:37 | 22.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |