Edzésleírás
ki a szigetre. Az árpi hídi nyújtós területig volt ennyi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:40 | 2.06 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
00:15:07 | 2.5 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
00:30:13 | 4.73 | 06:23 | 9.39 | 0 | 0 | 0 | 142 |