kádárévi 8.5 km Futás 2014-11-06-n 12:15-kor

kádárévi futás

2014.11.06 Csütörtök, 12:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:16

Távolság

8.5 km Szint: 33 m

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Valamit elmért a strava. Nem volt 8,7 km, így beírom 8,5-nek, mert az a reális. Az első kilit 4.59-re hozta. Itt meg is bukott a sztori :) A futi jó volt, jól is ment, a pulzus is szépen alacsonyan volt végig. Sokáig maradjak így :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:16	8.7	06:00	9.99	33	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3468 napja

Tök jó pulzus társul a tempódhoz :) Ámen !

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.