Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:51Távolság
12.19 kmTempó
05:19 p/km (11.28 km/h)Edzésleírás
Ma bekövetkezett, amely ritkán szokott előfordulni, belealudtam az indulásba, így a keverőnél találkoztam Pistivel, aki már a felüljárótól jött vissza. Gyors eszmecsere, majd folytatás következett. A tegnapi nap fáradalmai előjöttek különböző jelenségek formájában, így a tempó ez lett. A Deseda néptelen volt, de a hajnalpír jelei biztatták a sötétben botorkáló sporit. A forduló után betársult a szél barát is, de a hőmérséklet miatt ez jelentett problámát. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:51 | 12.19 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3476 napja
Gratu Gyuri!Egészségedre spori!