Bumbull 8 km Futás 2014-11-04-n 20:31-kor

Bumbull futás

2014.11.04 Kedd, 20:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:12

Távolság

8 km Szint: 4 m

Tempó

10:02 p/km (5.99 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Nagyon fegyelmezett 8K. Részletek:

Split

Time

Moving Time

Distance

Elevation Gain

Elevation Loss

Avg Pace

Avg Moving Pace

Best Pace

Avg HR

Max HR

Calories

Summary 1:20:12.1 1:20:08.0 8.00 304 273 10:02 10:01 8:20 144 150 783

2 9:36.5 9:36 1.00 34 24 9:36 9:36 8:36 145 148 102

1 9:39.9 9:39 1.00 49 23 9:40 9:39 8:20 134 142 88

6 10:01.6 10:00 1.00 32 32 10:02 10:00 8:37 146 150 96

5 10:03.3 10:04 1.00 28 41 10:03 10:04 8:57 147 150 101

3 10:03.8 10:04 1.00 31 39 10:04 10:04 8:27 146 149 106

4 10:09.7 10:09 1.00 38 24 10:10 10:09 8:58 146 150 104

7 10:12.2 10:12 1.00 53 41 10:12 10:12 8:45 146 149 95

8 10:25.2 10:24 1.00 39 49 10:26 10:25 9:08 145 148 91

Split	Time	Moving Time	Distance	Elevation Gain	Elevation Loss	Avg Pace	Avg Moving Pace	Best Pace	Avg HR	Max HR	Calories
Summary	1:20:12.1	1:20:08.0	8.00	304	273	10:02	10:01	8:20	144	150	783
2	9:36.5	9:36	1.00	34	24	9:36	9:36	8:36	145	148	102
1	9:39.9	9:39	1.00	49	23	9:40	9:39	8:20	134	142	88
6	10:01.6	10:00	1.00	32	32	10:02	10:00	8:37	146	150	96
5	10:03.3	10:04	1.00	28	41	10:03	10:04	8:57	147	150	101
3	10:03.8	10:04	1.00	31	39	10:04	10:04	8:27	146	149	106
4	10:09.7	10:09	1.00	38	24	10:10	10:09	8:58	146	150	104
7	10:12.2	10:12	1.00	53	41	10:12	10:12	8:45	146	149	95
8	10:25.2	10:24	1.00	39	49	10:26	10:25	9:08	145	148	91

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:12	8	10:02	5.99	4	80	150	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

levytee 3481 napja

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.